Kroppens Lydbilleder - Sacred Body Sound

12 stk. LYDBILLEDER
Musiksekvenser der er designet til at styrke Kroppens systemer.
Kanaliseret og indspillet v/ AnnaBodil Lildholdt Rytz

Hver musiksekvens er et resonansportræt af et sundt og velfungerende system og har til formål at styrke og opretholde balance i det pågældende område eller system.

Uanset om du er bevidst eller ej om effekten af musikken under lytning, er det min erfaring, at den vibration og frekvens der er indkodet under kanalisering, vil påvirke det pågældende område.

Vi kan hjælpe påvirkningen på vej gennem tillid til processen, for derved at gøre kroppen så modtagelig som mulig. Dette kan være med til at sætte en smuk healende proces i gang her og nu, og/eller strække sig over længere tid – alt efter hvor meget du benytter dig af den pågældende musiksekvens!

Kroppens lydbilleder er kanaliseret gennem to år 2019 – 2020 og er indsat i samme rækkefølge, som jeg har modtaget dem – se også om.

VEJLEDNING (vejledende) læs gerne før du lytter første gang.

Sæt tid af – og helst på et tidspunkt, hvor der er ro omkring dig.
Find en behagelig position – siddende eller liggende.
Tag nogle dybe vejrtrækninger og stil ind på din lyskrop (lyset i dig)
Når du føler du er klar så tænd for den valgte musiksekvens.
Vær stille – lyt og observer uden at “ville noget” lad dig føre og modstå en evt. trang til at “gribe ind”
Flyd ikke ud i verden, men bliv i kroppen med fuld tillid til processen.
Nogle mærker uro i kroppen – rystelser kan forekomme – andre igen falder i dyb afslappende søvn.
.
VIGTIGT: Musikken arbejder “af sig selv” og skubber blidt til det, der skubbes skal for således at afbalancere og give frit flow, hvor det er muligt! Du skal intet gøre udover at følge med og lade lyden arbejde i sit eget tempo. (Et eksempel under Sindets Lydbilleder nr. 5/traumeorienteret). Der kan gå dage, uger eller måneder før krop og sind er klar til at give slip. Dukker der noget ubehageligt op, minder eller andet så tag kærligt imod og accepter og eller velsign det – det vil da forsvinde lige så stille. Vender det tilbage, da gentag processen indtil der kun er en svag antydning tilbage. Mønstret er brudt!

Valg af musiksekvens. Vær åben når du skal vælge og gerne vil arbejde med en særlig musiksekvens! Lyt til din umiddelbare fornemmelse, gennem din intuition, dit hjerte – din mavefornemmelse. Denne form for indadvendt lytten giver dig det allerbedste svar! Du kan ikke vælge eller gøre noget forkert. Stol på din dømmekraft! Kroppen siger selv til når mæt – eller sulten.
OBS: : Undgå venligst at downloade lydfilerne, da det forringer effekten! Ønsker du for nemheds skyld, at have dem liggende fast på din mobil – eller anden enhed – er det muligt at få de originale lydfiler tilsendt i en samlet pakke (vejledende pris 50 kr. pr. pakke) Kontakt mig gerne for yderligere info og/eller bestilling.

1. WAKE UP
varighed 5:08 min.

Opløser spændinger – især mellem hjerte og halschakra. (Dette lydbillede kan for nogen være en god opstart til andre musiksekvenser; især hvis evt. blokeringer i området er skyld i problem med at lytte og modtage fra et lydbillede).

Wake up

2. LYMFESYSTEMET
varighed 11:54 min.

Lymfesystemet/ kroppens ‘rensningsanlæg har til opgave at rense ud og fjerne affaldsstoffer i kroppen, hvilket inkluderer kirtler, indre organer som lever, nyrer, milt m.m..

Lydbilledet er et effektivt boost til dit lymfesystem og består af 4 sekvenser. De første 3 er abstrakte toner og klange, som påvirker lymfesystemet direkte. Den 4 sekvens er en smuk hjertesekvens, der afslutter forløbet.

Lymfesystemet

Lymfesystemet, i populær tale kaldt kroppens “rensningsanlæg”, har til opgave at rense ud og fjerne affaldsstoffer i hele kroppen, hvilket inkluderer kirtler, indre organer som lever, nyrer, milt m.m.

3. KNOGLESYSTEMET
varighed 8:55 min.

Musiksekvensen plejer Knoglesystemet / inkluderer knoglemarven. Lydbilledet er delt op i fire sekvenser. Første sekvens har direkte fokus på den fysiske krop og de tre efterfølgende sekvenser med fokus på hjertefrekvens / sind, tanker og følelser

Knoglesystemet

4. MUSKEL SYSTEMET
varighed 10:51 min.

Musikken er blid og masserende samtidig med at den aktiverer og styrker Muskelsystemet.

Muskelsystemet

5. HUDENS SYSTEM
varighed 15:29 min.

Lydbilledets formål er at pleje og aktivere hudens system.

Hudens system

6. KREDSLØBET / HJERTETS KREDSLØB
varighed 12:15 min.

Lydbilledet indvirker på hjerte og kredsløb. Sekvensens formål er at styrke og afbalancere dette område. Bemærk: Lyttes bedst til i siddende eller liggende stilling (bruges med omtanke hvis under bevægelse)